Ça veut dire quoi, bien manger ? - Régénère n°2 (prévente)

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Ce numéro fait un point complet sur les différentes familles d’aliments, sur tout le processus digestif, sur les intolérances et les allergies alimentaires. Il répond aussi aux questions de fond : quid du sucre ? De la viande ? Des régimes ? Un must have pour (re)poser les bases d’une alimentation saine et vivante.  

Sommaire : 
  • Les grandes familles d’aliments

  • La digestion : de l’assiette aux toilettes

  • Et la viande ? 

  • Le sucre : mauvais maître, bon serviteur

  • De l’importance du temps

  • Quand manger fait mal

  • Faut-il choisir un régime

  • En finir avec les “il faut”

  • Tous ces poisons à bannir de nos assiettes

  • Recettes minéralisantes

uméro est une prévente, et pour toute commande avant le 4 décembre n’ayez aucune crainte il sera sous le sapin 🌲 

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