Les 3 grandes thématiques
pour un hiver régénérant

Améliorez votre sommeil, Prenez soin de vos précieux intestins, Explorez la puissance du jeûne !

Qu'est-ce qui vous agace avec Noël ?

Chaque année, Noël est une pièce de théâtre en trois actes dans la plupart des foyers.

1 - Activation maximale
L'organisation, les préparatifs, les dépenses, la déco, les invitations : on s'active pour mettre un max d’étoiles dans les yeux des enfants et profiter d’un état de douce euphorie (comme si la violence et l'hypocrisie du monde et de certaines familles n’existaient plus).

2 - On gloutonne !
Les repas pantagruéliques des 24 et 25 décembre (et parfois du 26 !) nous font ingurgiter autant de calories qu'on absorbe en une semaine en temps normal. Des mets luxueux se multiplient sur nos tables : on ne déguste pas, on gloutonne.

3 - Fin de la souffrance
Puis dans un énorme soupir du cœur (et des intestins !), c’est le clap de fin de souffrance, accompagné d’un "Ouf, j'suis bien content que ça se termine !" - "Rah la la, moi aussi" .
On se promet qu'on fera mieux l'année prochaine, promesse qui ne sera jamais tenue évidemment. En attendant c’est footing et soupe de légumes à l’honneur !

Un autre scénario est possible !

Parce que vous nous l’avez demandé et parce qu’une pièce de théâtre plus respectueuse des réjouissances de l’hiver vous sera plus favorable, nous créons cette année un pack de Noël avec nos 3 magazines Best seller REGENERE.

1 - Améliorez votre sommeil : Avec le numéro 13, retrouvez de l’autonomie pour favoriser un sommeil profond de qualité et vous réguler grâce à des moyens multi-techniques en accord avec l’hygiénisme.

2 - Vos précieux intestins : Avec le numéro 11, voyagez à l’intérieur de votre système digestif pour améliorer votre santé intestinale tout en apprenant à vivre en harmonie avec les microbes !

3 - La puissance du jeûne : Avec le numéro 8, découvrez les conditions idéales pour un jeûne bien pratiqué, en sécurité physiologique et avec une dimension spirituelle tout aussi joyeuse qu’une bonne vieille tradition de Noël !

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Santé & Vitalité : 3 magazines best-sellers

Santé & Vitalité : 3 magazines best-sellers

Ce numéro est une prévente, et pour toute commande avant le 10 décembre n'ayez aucune crainte il sera sous le sapin. 🎄

Si ce pack nous semble évident, ce n’est pas forcément évident pour tout le monde…

Car c’est une offre de Noël qui s'intéresse d’abord à notre humanité pour une santé qui dépend en premier de chacun et se transmet naturellement de génération en génération.

Malheureusement, le 24 au soir est aussi bien triste pour bon nombre de personnes âgées, isolées ou en rupture familiale et sociétale.

Prendre soin de sa santé, c’est aussi primer sur le collectif pour avoir l’énergie de se tourner vers les autres et mettre en œuvre des actions face à ce monde individualiste qui ne tourne pas toujours rond.


Cette offre de Noël (limitée), c’est une façon pour toute l'équipe de REGENERE de vous faire parvenir de magnifiques ondes et vibrations remplies d'amour et de bienveillance pour une humanité plus douce (et un Noël moins agaçant !).

Prenez soin de vous 🙏

Prix habituel €49,00 EUR
Prix habituel €49,00 EUR Prix soldé €49,00 EUR
Vente Épuisé
Taxes incluses.
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  • Améliorez votre sommeil - Régénère n°13

    • Les systèmes de régulation du sommeil
    • Les grands facteurs qui influencent le sommeil
    • Les différents stades du sommeil
    • Quel type de dormeur êtes-vous ?
    • Les questions que vous vous posez sur le sommeil
    • Les troubles du sommeil
    • Le burn out et les troubles du sommeil
    • Somnifères chimiques : quels bénéfices/risques ?
    • Le sommeil des bébés
    • La thérapie comportementale et cognitive de l’insomnie
    • L’approche de terrain
    • Les autres techniques
    • Le earthing ou la mise à la terre
    • Les compléments qui favorisent un bon sommeil
    • Témoignages 
  • Nos précieux intestins - Régénère n°11

    • À l’intérieur de notre système digestif
    • Le microbiote : l’organe oublié
    • Prébiotiques et probiotiques
    • Les perturbateurs du microbiote
    • Les principales pathologies intestinales
    • Pourquoi la majorité des maladies démarrent dans les intestins ?
    • Candida albicans et autres levures 
    • Le phénomène d’hyperperméabilité intestinale
    • Une connexion intestin-cerveau
    • Autisme : la piste intestinale
    • Une alimentation favorable au microbiote
    • Le jeûne pour améliorer la santé intestinale
    • La transplantation fécale 
    • Deux thérapies en phase expérimentale
    • Les remèdes autres qu’alimentaires
    • Témoignages 
    • Recettes
  • La puissance du jeûne - Régénère n°8

    • Physiologie et phases du jeûne
    • 5 types de jeûnes à découvrir
    • Le jeûne court et le jeûne prolongé
    • L’autophagie
    • Les bienfaits des jeûnes bien pratiqués 
    • Focus sur le jeûne sec
    • La descente alimentaire
    • Les limites du jeûne
    • Toutes les questions que vous vous posez 
    • Les conditions idéales pour jeûner
    • Les diètes qui se rapprochent du jeûne
    • Walden ou la vie dans les bois
    • La dimension spirituelle du jeûne
    • Témoignages inspirants
    • Conclusion 

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