Le jeûne - Régénère n°1

Ce numéro est une prévente, et pour toute commande avant le 10 décembre n'ayez aucune crainte il sera sous le sapin. 🎄

Il s’agit d’un collector ! En effet, c’est ce tout premier numéro qui a lancé l’aventure Régénère. Dans ce magazine test de 54 pages, il est essentiellement question de réussir son jeûne, sous des angles très variés, mais aussi de progresser dans la respiration, le mouvement, le pardon et la responsabilité personnelle. Sans oublier les recettes, bien sûr !

Sommaire :

• Témoignages : jeûner a changé leur vie
• Idée reçue : “Quoi ? Tu jeûnes ? Mais c’est dangereux !!!”
• La marche sans faim : interview de Damien Artero
• Le froid arrive, mollo sur les tisanes !
• LE GRAND DOSSIER : Réussir son jeûne
• Comment expliquer à mon enfant que je jeûne ?
• Pardonner, c'est la santé
• Rencontre avec David Tan : Le mouvement, c'est la vie... et réciproquement
• Chirurgie bariatrique, ou quand maigrir vire à la boucherie
• La santé par le nez avec Pierre Dufraisse
• La betterave, ce super aliment
• Recette santé : Le crup-cake Pomme-betterave
• Recette extracteur : Le Jus-Vaccin
• La loi du 100 % responsable